धनु मासिक स्वास्थ्य और कल्याण राशिफल

Jan 2026

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स्वास्थ्य में इस महीने उतार–चढ़ाव रहेंगे, पर सजगता से आप स्थिति को बिगड़ने से रोक सकते हैं। थायराइड, शुगर या हार्मोनल असंतुलन वाले जातकों को नियमित मॉनिटरिंग और खान-पान में अनुशासन रखना होगा। मानसिक तनाव भी आपकी ऊर्जा घटा सकता है, इसलिए दिनचर्या संतुलित रखें। परिवार में कोई सदस्य बेवजह चिंता ले रहा हो, तो उसे समझाकर तनाव कम करें—वरना आगे उनकी समस्या बढ़ सकती है। योग, प्राणायाम और हल्का व्यायाम आपको काफी राहत देंगे और मन स्थिर करेंगे। यदि कोई गुप्त/छिपी स्वास्थ्य समस्या लंबे समय से परेशान कर रही है, तो समय पर अच्छे डॉक्टर से सलाह लें और जरूरी टेस्ट कराएँ। पानी, नींद और समय पर भोजन आपके लिए सबसे बड़ी दवा है। कुल मिलाकर स्वास्थ्य संभल जाएगा, बस लापरवाही न करें और संकेतों को गंभीरता से लें।.

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